Cette saison, le Comité départemental a inclus des sessions de 3×3 dans le championnat classique 5×5.Ce samedi avait lieu le 1er stop à Salon, dans la salle de l’équipe de NM1. Une première expérience pour nos jeunes U13M. 4 matchs intenses pour nos 2 équipes présentes, l’occasion pour les joueurs (et parents) de découvrir cette autre facette du basket. Ils sont tous reparti conquis par cette première
Nouveauté dans la section Basket cette saison, une section pour les tous petits.
Section « U5 » pour les moins de 5 ans, nés en 2021 et 2022. Encadré par le responsable de l’Ecole de Basket, Manuel Chamoulaud, ils se retrouvent tous les samedis matins au Parc des Sports. 1h de basket entremêlant jeux et exercices de motrocité autour du Basket.
Vendredi 13 juin avait lieu la grande cérémonie annuelle du Trophée des Sports à Saint-Chamas Une belle soirée pour mettre à l’honneur une partie de nos sections sportives.
Judo : nos babys judokas étaient présents, accompagnés de Marin, Juliette, Robin, Flora et Louan pour représenter fièrement la section grâce à leurs résultats lors de cette saison.
Basket : Nos babys, nos U17M qui finissent vainqueur de leur championnat et Rudy, notre coach aux multiples facettes ont eux aussi été mis à l’honneur pour leur engagement et leur belle saison !
Gymnastique : la section de Delphine a également brillé lors de cette belle soirée !
Un grand bravo à tous les sportifs, bénévoles, éducateurs et familles qui font vivre le sport au quotidien dans notre ville
Bonne nouvelle pour les amateurs de bien-être : notre section YOGA devient désormais ouverte à tous, sans distinction d’âge ou de niveau !
Et chaque semaine jusqu’à la rentrée, nous vous ferons découvrir plus en détail l’une de ces nouvelles sections, pour vous aider à choisir celle qui vous correspond !
Le CJL AIL vous propose une séance hebdomadaire de Yoga accessible à tous, alliant Hatha Yoga (yoga postural, respiration, recentrage) et Yin Yoga (relaxation profonde, étirements en douceur).
Un moment de bien-être pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et apaiser l’esprit, quel que soit votre niveau !
🗓️ Horaire
📅 Mardi de 19h à 20h 📍 Pavillon Gérard Fortuné – Saint-Chamas
Une séance par semaine dans une ambiance calme et bienveillante, ouverte à tous les publics.
Envie de bouger en plein air, de manière douce mais efficace ? Rejoignez la section Marche Nordique du CJL AIL !
La marche nordique est une activité physique complète, accessible à tous, qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Elle améliore l’endurance, la posture, la respiration, tout en renforçant les muscles et en ménageant les articulations.
🗓️ Horaires : Mercredi de 9h à 11h
🌳 Les séances se déroulent en extérieur, dans un cadre naturel et convivial, encadrées par une animatrice passionnée.